Grupp



Träning A

Träningstid:


måndag 16.30-17-30


torsdag 16.30-17.30


Träningsstart: 26 augusti 2024


MÅL med gruppen


- Konditionsträning (tränar 1-2 gånger i veckan , ökad kondition).


- Varje träningstillfälle 1 timma vilket blir mer effektiv träning.


- Deltaga på hemmatävling samt ev. tävling på annan ort.


- Deltaga på medaljsim och klubbmästerskap.


- Mer teknikträning för att öka smidighet och prestation i vattnet.


- Känna säkerhet i alla fyra simsätten.


- Sammanhållning i gruppen. VI-känsla alltid på träning som på tävling.